第186章

“老师好。”对于场景变化之后出现适配的老师黄甜甜已经习以为常，深吸了口气，“老师，我们先从什么训练开始？”

“你没有任何体能基础，需要先开始基础的体能训练，第一步需要先拉伸。”

武术老师站在黄甜甜对面，让她跟着自己进行拉伸动作。

拉伸动作不难，但拉伸本身难，黄甜甜肺活量好，但身体柔韧度一般。

一个下一字马的动作，就让她疼得嗷嗷叫，好不容易把腿压下去，老师就过来按了一下她的肩膀，黄甜甜疼得倒吸了一口寒气，然后发出一声惨叫。

学校的老师不管教什么门科，都秉承着一个共同点，那就是严格。

你说什么都没用，流泪流血你也得把研究做出来，现在训练体能也是一样。

黄甜甜疼得龇牙咧嘴，一边咬牙跟着老师训练，拉伸完之后，就是跑步和俯卧撑。

一个六岁的孩子做俯卧撑，黄甜甜看着自己的眼前光屏显示的实施训练状况，觉得有点搞笑。

“腰不要塌下去，腿绷直。”老师拿着教鞭轻拍了一下她的腰，黄甜甜立马规范动作。

只是五十个俯卧撑，黄甜甜身上的衣服就被汗湿透，整个人像是从水里捞出来的。

五十个俯卧撑做完，只是个开始，黄甜甜累得不行，但还是坚持跟上老师的节奏。

一整个晚上黄甜甜都在训练，到了凌晨一点才停。

在空间的房子里洗完澡，黄甜甜猛灌了一碗灵泉，从空间出来倒头就睡。

第二天。

“甜甜，起床啦，妈妈今天做了你爱吃的荠菜猪肉包子。”周云娘做好早餐，迟迟没见女儿起床，开门一看，发现孩子难得睡懒觉。

周云娘宠溺地轻轻推了一下黄甜甜，黄甜甜翻了个身，哼唧了好一会才起床。

“妈妈，早上好。”黄甜甜坐起来伸了个懒腰，她身上很轻盈，一点不适感都没有。

灵泉的作用可不是开玩笑的，黄甜甜在心里默默竖起一个大拇指。

上辈子在西北的时候，她每天都早起晚睡，累死累活地干，灵泉帮了她不小的忙。

无论前一天多忙多累，睡觉前喝一碗灵泉，第二天都能精神抖擞，跟个没事人一样。

就像现在，她训练了一个晚上，筋骨舒展了很多，但没有酸痛感。

“好孩子，起床刷牙洗脸，准备吃早餐了，中午想吃什么？妈妈给你做。”

周云娘把孩子抱下床，黄甜甜就自己乖乖穿鞋子换衣服。

别看孩子还小，但是一点都不笨拙，穿衣服的时候可利索了，周云娘看着孩子，眼里满是欣慰。

“今天送菜的叔叔送了什么来咱们就吃什么，妈妈做的我都爱吃。”

黄甜甜嘿嘿一笑，家里还有存粮，有之前晾的蔬菜干和熏制的腊肉，但黄甜甜不想每天跟点菜似的，让妈妈服务她，妈妈做什么她都爱吃。

“妈妈的小宝贝，嘴越来越甜了，行，妈妈看着来。”周云娘在女儿脸颊亲了一下。

黄甜甜洗完脸刷完牙，哥哥们也起床了，排着队在阳台刷牙，还真想一排的萝卜头。

今天周云娘做了茴香肉包，还有自己磨的豆浆，豆子是之前就买的，因为孩子爱喝，家里囤了不少，这才会到现在还没吃完。

“小周同志今天过来送菜的时候说了一嘴，药已经开始投入生产，等药全面推广使用，疫情很快就能控制住，到时候我们就能恢复以前的生活。”


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