第894章 教练
她看了一眼在一旁笑得特别温婉的普拉提教练luna，顺便夸奖了一遍luna，怎么说她第一节课就能上手，跟luna的悉心指导是分不开的：“嘿嘿，慢慢来嘛！多亏了教练。”
luna是个特别用心讲课的教练，这一点连方姨也很赞同。
上一次方姨便发现了luna老师的整个气场都和别人不一样，她虽然已经站在了这么领域的翘楚位置，但是luna是很随和的。
有些眼神里面的东西不是说随便撒谎就能改变的。
就像此刻，luna的眼睛里是有着最质朴的光芒的，看到那一道光芒，楚念才明白luna为什么能够站到今天这个位置上来。
luna并没有说高高在上的话，而是讲求实际情况：“那也得是楚小姐好学才行。”
有钱有势的人请luna去上课大有人在，luna当时还真的去了。
结果去了之后人家并没有把luna当成是老师，更多情况下是把luna当作一个花钱请来的高级用人罢了。
不过其中不乏有些许的正常人，比如像楚念这样子的，能够乖乖地听话，好好配合整套课程。
接下去的时间，方姨直接退出了房间，将房间完全留给了她们两个人。
这一节课luna教给楚念的动作更加讲求比较机能的调整，luna直接给楚念调整到可以相当于专业复健的程度了，跟楚念当初在医院做的复健效果一样，甚至有些在复健当中没有办法锻炼到的肌肉群能够在做普拉提动作之中得到训练，对楚念来说是一件很好的事情。
luna老师只给楚念上了一个小时的课程后便结束了，理由是楚念的身体如今还接受不了多么强烈的训练，任何事情都得循序渐进地慢慢来才能够印证量变导致质变的结果。
送走luna老师之后，楚念正准备要进卫生间洗手，方才她拉着绳结做了好多组拉伸动作，整个手心全部都是汗水。
还没等楚念进了卫生间呢，方姨不知道从哪里给追了过来，拉着楚念要出来，弄得楚念有些懵。
这是怎么了？
方姨解释道：“先别着急洗手，这个时候也不要洗澡，对身子最不好了。”
原来方姨是害怕楚念身子不怎么好，在运动完立马去用水洗手，感觉上是会把汗水全部给冲走，实际上跟扬汤止沸是一个道理，
哪怕楚念是用热水洗手或者是洗澡，看着是没有什么问题，实则把身体都弄得虚弱透顶了。
她刚刚才有些起色，方姨怎么会放任她这样子糟蹋自己呢？
等到方姨把这其中的道理给楚念捋了一遍之后，楚念点点头听从了方姨的说法：“成，听您的。”
在养生这方面，方姨确实是楚念的老师，她不过只是研究过一小段时间怎么改变自己的阴虚体质罢了，真正要调养身体还是得看方姨的。
方姨对于听话的楚念很满意，笑嘻嘻地拉着楚念出去了，还像是哄小孩儿似的跟楚念说了一句：“乖。”
楚念听着都觉得想笑，纵使是想笑，她也没有真的笑出声音来，而是任由方姨把她拉到了客厅的高桌子旁边问方姨：“那我们接下来要干嘛啊？”
总不可能在这里等着她身上的汗水落下来吧？
按照方姨的脾气秉性，她当然是不会浪费楚念的时间，她一早就做好了准备，就等着楚念出来呢！
问完了那句话之后，楚念就看到了高桌子上摆放着开着的平板电脑，上面正在显示着刚才楚念运动期间的身体各项数值。
这么好的科技怎么能不使用起来呢？方姨可是琢磨了很长时间才将这一套设备所有的选项和使用方法全部摸清楚的。
方姨一脸的骄傲看着楚念说道：“咱们先来看看你的心率测评怎么样。”
高桌子上面的这一台仪器可不光是可以用来检测心率的，它能够全方位地检测楚念是不是适合于这位教练的私教课程。
如果说一起上面显示出来的是楚念状态极其不好，那么普拉提课程应该会被顾珩所替换掉。
楚念一听是要用这台仪器展现自己的状态了，赶紧拉着方姨一起坐下。
不过方姨没有乱了阵脚，她可是没有忘记此时此刻的楚念是刚刚结束了训练的，训练完毕的人总是会有些口渴在的。
她顺手将自己之前准备好了的温开水送到楚念手边，嘴上说道：“不急，先把这杯温开水喝了再说，要慢慢喝啊！”
手指触碰到了杯子之后，楚念心想方姨果然细心，杯壁只能感受到微微的温热，杯壁都是这样子好入口，那杯子里面的水自然是可以喝的。
对于体能训练后不能大口大口喝水的常识，楚念不是不知道，她点点头，小口小口地将水喝了下去。
等到楚念缓过神来，两个人这才是将手表和仪器配对，进行全方位的评测。
不出三分钟，平板电脑上已经出来了楚念在过去的一个小时中血样血压心电图以及心率等等一系列数据，并且全部自动生成了图表便于她们对比。
方姨可是鼓捣了很久这个软件，自然是看得出来楚念的状态因为练了普拉提而好了不少，她的眼睛瞬间亮了起来，是有些激动地对楚念道：“嗯，这段时间楚小姐的心率稳定下来了，太棒了！”
前一段时间，楚念看上去好像是挺健康的，每一项数值都在向上，可是吴曦医生私下里告诉顾珩这不过是表面现象，想要楚念彻底好起来，终归还是会回到心肺功能上面去。
车祸导致楚念的五脏带着一些细小的破裂，看上去没有影响到楚念的日常生活，但实际山她的心肺功能却是出现了不明显的下降。
前几次吴曦以为是她太过虚弱导致的，可是经过了方姨的细心调养之后还是出现了小幅度的下降，那这肯定是需要注意起来的。
所以在这个时候方姨最注重的不是血样血压什么的，而是心率。
如果说楚念的心率处于一个比较平和的波段范围内，不会像之前那样子大幅度地改变，方姨便能自行判断楚念是能够经过普拉提恢复一些心肺功能的。
这种图表楚念看起来也是一点儿力气也不费，她当然会跟着方姨一起高兴了，毕竟只要自己能够好起来，妮妮便会早一天送到她身边来。、
只要能够把那孩子接到自己身边，楚念花上再大的代价都是应当的。
激动过后便是方姨的感叹，她啧啧两声，手指着身后二楼普拉提床所在的那个房间说道：“方姨说实话，方姨担心过很久，生怕这床没有什么用处呢！”
那个床在方姨看来就是拉回拉扯，额、做一些特别危险的动作罢了，没有什么实质性的帮助。
谁知道这才是第二节课，楚念的身体便有了这么长足的改善，这可是方姨意料之外的惊喜呢！
说实话，这样子显著的变化是楚念自己都不曾料到的。
她将方姨的开心看在眼里，笑着搂住了方姨的胳膊，感激的话到了嘴边变成了一句对那张普拉提床的打趣：“方姨您可不能说没有用处哦！”
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