第789章 红晕

　　方姨还是第一次见到楚念的脸上出现那么明显的红晕呢！

　　能出现红晕是不是意味着身体能够调动起来血液了呢？

　　方姨将内心的这个疑惑问了问楚念，得到了楚念肯定的回答之后，方姨眼中笑意明显，笑容是真切为楚念开心的：“太好了，证明这个真的有用，楚小姐可一定要坚持下去！”

　　不管怎么弄，能活络筋骨的运动应当没有什么坏处。

　　楚念的身体要是只靠着食疗，那肌肉量和体脂率肯定是会掉下去的，到时候人体重是恢复回去了，可是却是半废的状态，还不如一开始把控好呢！

　　方姨都明白这个道理，楚念如何不知道呢？

　　她其实在方姨看不到的时候都会悄悄地练习一些复健时吴曦教她的动作，还好这间卧室可是套着一个卫生间还有一个超级大的内包阳台，方便了楚念偷偷行动。

　　只是害怕方姨说她会伤到，所以一直没敢告诉方姨。

　　现在好了，方姨还主动来教楚念，楚念再也不需要偷偷地去练习了。

　　楚念笑着环绕住方姨的胳膊保证道：“方姨放心，我一定会坚持的。”

　　不过今天的训练量已经达标了，楚念再训练下去很可能会吃不消，第一次复健时的教训楚念还没有忘记呢，当然是不会给自己找麻烦的。

　　方姨狂点头：“好，我马上去做些补气血的东西辅助！”

　　说完，方姨离开了楚念的卧室。

　　出了一身汗的楚念没闲着，她现在还不能直接洗澡或者自己洗头发，如非必要洗头她都不会轻易把水碰到伤口处。

　　必要洗头发的时候楚念会拜托方姨帮她。

　　她人躺在床上然后将伤口方向调整到一定的角度，这样便可以让方姨注意着不在伤口上淋水。

　　这个方法是楚念在医院里住了那么长时间逐渐摸索出来的，好用的很，除了洗完头发之后楚念的半边身体有些发麻之外，是没有别的坏处了。

　　至于平时，楚念要是浑身都是汗，她便只会用花洒对着脖子以下进行洗澡，这样子又快速又能够解决楚念身上被汗水粘的难受的感觉。

　　在洗澡的时候，楚念下了一个决定，她一定要严格按照吴曦说得稳步把身体调养好。

　　就算是为了妮妮，她也不能再贪多贪急了。

　　想着，楚念加快了沐浴的速度。

　　她现在仍旧受不太了蒸汽的温度，自然是要速战速决的。

　　只是楚念忽略了一个原则性的问题——她是需要好好锻炼身体，但这个理由只应该是自己，不是任何一个“很重要”的别人！

　　她总是把自己放到最后一个，这才是最致命的一个错误。

　　什么时候她能够把这个问题改掉，那才叫真正的蜕变！

　　在接下去的几天之中，楚念可以明晃晃地在固定的时间点进行家庭版的复健了，只是复健的进程并不是那么顺利。

　　在医院里的复健是吴曦制定的可以让楚念的肌肉活络起来的方法，只是能够辅助楚念的肌肉恢复正常人的功能罢了。

　　可是楚念之前肌群还算不错，比平常人的状态可好上太多，所以吴曦教给楚念的这一整套复健操做起来着实有些难度。

　　看着楚念的额头上冒出来一层薄汗，方姨心里也不好受，她一开始只是做些给楚念擦汗的活儿，后来见楚念做的实在辛苦，她又不能打断楚念去给她按摩，只能将手里的毛巾放好，拉拉手臂，一副热身的模样。

　　弄得楚念有些对方姨的举动摸不到头脑：“方姨，您这是干嘛？”

　　方姨特别大义凛然地站在了楚念的对面，有些笨拙地学着楚念的动作，可惜她没站稳，差点儿摔下去。

　　还好楚念眼疾手快赶紧将她扶住了。

　　方姨不好意思地笑了笑说道：“楚小姐不是特备累嘛，我又帮不到你什么，就想着我陪着你一起练是不是会好一些呢？”

　　那些电视剧里不是都是这样子的吗？

　　一个教练在前面帮衬着，后面跟着许多人，这样子也可以转移一部分注意力，让楚念不再那么辛苦。

　　意识到了方姨的意图，楚念眼眶蹭的一下就红了，鼻子跟着迅速酸涩起来。

　　“诶哟，这是怎么了，怎么把姑娘给弄哭了？”方姨赶紧检查楚念的身上是不是有什么磕了碰了的地方。

　　照道理不会啊，她可是一直都看着楚念动作呢！

　　直肠子的方姨完全没有意识到楚念这是因为方姨那一片赤诚之心给感动到了才会这样子的。

　　楚念摇了摇头，一颗晶莹的泪水掉落下来。

　　她的泪掉落下来的那一瞬间像是一颗透明的珍珠，衬印着楚念略微红红的眼眶，有一种梨花带雨的破碎美感。

　　直到看到那一颗泪水，方姨才反应过来楚念是被自己傻傻的举动给感动到了啊？

　　到底还是个心思恪纯的孩子，这样子简单的一个动作也能让她这般感动。

　　同时方姨也在为楚念的美貌所感叹，怎么有人可以做到连哭都这么漂亮的呢？！

　　“傻孩子，这你哭什么，方姨该做的！”

　　什么叫做方姨该做的，方姨又没有欠她什么，干嘛要一直帮着她做方姨能力范围之外的事情啊！

　　方姨能帮着给她做那么久的饭菜已经是让楚念很感激的事情，她不敢奢求方姨再为她奉献更多了。

　　楚念拦住方姨的胳膊，让方姨坐在一旁的椅子上，然后自己半蹲下身子去看着方姨。

　　楚念漂亮清丽的五官着实让方姨一个女人家都挪不开眼睛，只听得楚念语气轻柔地对方姨说道：“方姨，您年纪大了，这样子突然进行拉伸对您的身体不太好，您坐着歇息歇息好不好？”

　　她只需要方姨给她精神上的支撑也就够了，可千万不要让方姨做这些有一定难度的动作。

　　楚念是经历过系统的复健的，更有一些瑜伽运动的基础，知道每一个肌群是应该怎么发力，方姨可不知道。

　　要是方姨没有用到合适的力度把自己肌肉拉伤，楚念一定会心疼死了！

　　方姨觉得自己有些没用，不能给楚念帮到什么忙，显得有些沮丧：“可是我又帮不到楚小姐什么啊……”


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